A gyerekjóga nem a felnőttek komorságával zajlik. Játék. Játék. Játék. Hol akkor benne a jóga? A mozgásos játékok mind rávezetnek a jógázásra, és a gyerekek nem is tudják, hogy most légzőgyakorlatot csinálnak, vagy épp a szívcsakrájukat energetizálják, vagy relaxálnak. Játszani fognak.